Armelle Grodzki
Sonothérapeute - Radiesthésiste - Sophrologue
Séances de Sonothérapie
Vous souhaitez vous offrir un moment de détente, un temps de calme, je vous reçois sur Libourne à mon cabinet ou à domicile.
Pour toute demande, contactez moi au 06.51.27.12.66 ou soraanahata.bienetre@gmail.com
Relaxation sonore
Individuelle
LIBOURNE
1h30 - 40€
Relaxation sonore
Collective
LIBOURNE ET ALENTOURS
1h30 - 15€/ personne
Massage sonore
LIBOURNE
1h - 50€
1h30 - 70€
Méditation sonore
Collective
LIBOURNE ET ALENTOURS
1h - 15€/personne
Qu'est ce que la sonothérapie?
Le massage sonore est une pratique qui existe depuis des millénaires mais fut connue dans les années 50 lorsque de nombreux Tibétains trouvèrent l'exil au Népal et en Inde. Ce soin fut nommé par la suite "massage sonore".
Elle apporte harmonie et paix grâce aux sons des bols Tibétain, agit sur les chakras et instaure l'équilibre du corps physique, mental, émotionnel et spirituel. C'est une pratique de bien-être qui instaure une relaxation profonde et une sensation d'apaisement. Cette pratique nécessite juste de s'allonger et d'écouter, de ressentir les bienfaits des Bols chantants.
Les bienfaits du massage aux bols Tibétains
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Un lâcher prise durable
Le massage aux bols Tibétains a un impact immédiat sur le stress. Les ondes vibratoires passent par les 7 points de chakras du corps.
La réduction du stress aide le massé à lâcher prise, grâce à une résonance étudiée et agréable. Les tensions sont relâchées par les ondes vibratoires, ce qui entraîne une amélioration de la qualité du sommeil.
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L’harmonisation des énergies et des chakras
Le massage aux bols Tibétains possède des effets qui se font sentir bien après la séance.
La longévité de cet état de sérénité s’explique notamment par le fait que les ondes vibratoires réalignent les chakras et stimulent la libération des énergies.
L’harmonisation du corps et de l’esprit entre en scène, favorisant l’acceptation des émotions et des sensibilités. Ce massage sonore aide le patient à prendre contact avec lui-même, à renouer avec ses émotions et à fluidifier la circulation de son énergie universelle.
Or, si l’énergie universelle n’est pas bloquée par des obstacles quelconque, elle peut irriguer efficacement les organes et muscles. Ce qui conduit indéniablement à une augmentation de l’énergie au quotidien.
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La libération des tensions bloquées
Qui dit reconnexion aux émotions, dit libération des tensions. Entre le stress et les émotions refoulées, le massage aux bols Tibétains a un impact généralisé.
Douleurs physiques, blocages émotionnels, digestion difficile, maux de tête récurrents… Les avantages du massage aux bols Tibétains sont aussi physiques qu’ils sont psychiques. Une harmonisation totale, causée par la création d’ondes vibratoires profondes et savamment dosées.
Comment se déroule un massage aux bols chantants ?
Les séances peuvent se dérouler en individuel (Massage sonore) ou en collectif ( Relaxation sonore.
Massage sonore
Durée: entre 1h30 et 2h
Déroulement:
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L'accueil
Comme chaque séance de soin : nous commençons par faire connaissance par un bref entretien qui vous permet d’exprimer vos attentes. Si vous le souhaitez, vous pouvez me faire part d’événements qui ont marqué votre existence.
Mais aussi vous permettre de poser des questions sur le déroulement de la séance.
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Massage sonore
En cas d'impossibilité de s'allonger, il est toujours possible de pratiquer la séance en position assise.
Le receveur s’installe au sol sur un matelas ou sur la table de soin, il reste habillé et n’a rien d’autre à faire que de se laisser masser « porter » par les ondes sonores des bols.
Ce massage se pratique par percussion douce et rythmée des bols de grosseurs différentes. Les bols seront posés soit sur le corps directement ou bien à côté suivant un protocole pouvant varier d’un receveur à l’autre suivant des besoins.
Je reste attentive au rythme respiratoire, aux mouvements du visage et des doigts qui m'indiquent graduellement la progression vers un état de profond repos où la conscience « flotte » tandis que le corps semble extrêmement lourd.
Signe que l’on vibre en osmose avec les harmoniques des bols.
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Temps de silence en fin de séance
Les sons et les vibrations agissants encore, ce moment est nécessaire pour que le corps et l'esprit mémorisent les bienfaits des vibrations.
Vous pourrez assimiler les informations transmise dans tout votre corps.
Il est courant de se sentir dans un état de somnolence, d'avoir envie de dormir, ou pleurer, des larmes libératrices d'un nœud émotionnel, ou un blocage énergétique, le bâillement est souvent au rendez-vous.
Il ne faut SURTOUT pas LES RETENIR!
Les effets se font ressentir plusieurs jours, voire parfois plusieurs semaines après la séance.
Après une séance, nous rappelons de boire de l'eau pour purifier et drainer l'organisme, au mieux de prévoir un jour de repos le lendemain de la séance afin d'intégrer les bénéfices.
Le massage Sonore aux Bols chantants Tibétains ne remplace pas un traitement médical mis en place.
Relaxation sonore
Durée: entre 1h et 1h30
Déroulement:
Allongé(e) sur un tapis, vous vous laissez envelopper par les sons et les vibrations produits par des bols de toutes tailles vers une relaxation profonde.
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Accueil et brève présentation de la pratique
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Démarrage par un temps de recentrage : quelques étirements physiques et une respiration consciente (cohérence cardiaque, technique de détente et d’aide à la clarification des idées).
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Séance de relaxation sonore allongé (e) sur votre tapis, 45 minutes de « bain sonore » aux sons des bols tibétains, de gong, des cloches de koshi.
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Pour terminer, quelques minutes d’échanges sur le vécu, les ressentis autour d’une boisson (thé, eau au gingembre frais…).
Les instruments joués pendant le voyage sonore :
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Bols tibétains :
Tous mes bols sont uniques, de fabrication manuelle et proviennent du Népal. Ils sont composés de 7 métaux. (or, argent, mercure, cuivre, fer, étain, plomb).
Ils vous emmènent en ondes alpha (état de conscience entre veille et sommeil) propices à la détente profonde et au repos du mental.
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Feng Gong:
Cet instrument originaire de chine permet un important relâchement des tensions et fait circuler les énergies du Yin et du Yang. Il est très utilisé pour la méditation. Il octroie un lâcher prise plus grand grâce au son relaxant qu'il produit. Le rythme du gong va permettre de définir une respiration propice à l'exercice de la méditation. Ses vibrations ouvrent un chemin vers l'Éveil Spirituel.
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Koshi (carillons):
Son cristallin et relaxant qui enchante et amène de la douceur à notre enfant intérieur. Il en existe 4 différents, chacun représentant un élément de la nature : eau-feu-terre-air que j’utilise selon la saison, selon l’intention de la séance.
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Tingsha:
Ces cymbales tibétaines générant un son pur et scintillant sont utilisée dans les templs Bouddhistes lors des cécérémonies, mais aussi pour la relaxation et la méditation.
Les Résultats possibles après une séance:
En sortant d’une séance de relaxation aux sons des bols tibétains, vous ne vibrez alors plus au rythme des fréquences basses du stress, des doutes, des peurs, des tensions, mais au rythme léger et stable du mieux-être.
Les bienfaits:
Relâchement du stress et des tensions
Meilleure gestion des émotions
Meilleure concentration
Esprit plus clair,
Meilleur ancrage
Retour à soi
..etc...
